Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
130.6 lb
Lost so far: 59.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 52.33g | Carb: 74.57g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Волков Колбаса Татарская , ВкусВилл Житный Хлеб , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Пятерочка Сливы, Съешь Меня Авокадо, Вкусвилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Herbal Active Суп-Крем по Французски. Snacks/Other: Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Bonvida Мини Карамель Леденцовая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|