|
Picooc утро!
Вес: 84,7 кг
Жир: 25,9%
...Все! ухожу в Отпуск! ( из мф)
...сказал я себе и двинулся в горы и моря в бега!
сегодня добрался по приезду до весов и что ответит дорогой мой Писос? трепещу:)
..и Писос был в ужасе!:)
а почему?
а потому, что это была неделя отпускного читмила!:)
доложу отдельно!
если коротко - елось и пилось все в неограниченном количестве!
куда там новогоднему читмилу ..
6 показателей тела слетели а "пропасть":(
"Вот тебе бабушка и Юрьев день":)
точнее - мы все пели веселились - подсчитали прослезилась!:((
хнык...
|
186.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
gaining 4.9 lb a week
|