Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
144.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 125.30g | Carb: 89.86g.
Breakfast: Хлебопек Кекс К Чаю, Абрико Топинг Шоколадный , Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Мила Бедро Куриное Жареное, Мила Салат Огурцы с Редисом 12.10, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Яблоко, Мила Салат Огурцы с Редисом 12.10, Мила Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Редис, Водка, Мила Треска в Молоке под Шубой 14.10. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила мур's weight history
|