Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
114.3 lb
Lost so far: 12.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 77.18g | Carb: 169.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окское Яичный Белок, Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Заварного Крема и Нежной Сливы. Lunch: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Спагетти. Dinner: Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KalinaKsyu's weight history
|