Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 78.18g | Carb: 139.25g.
Breakfast: Окское Яичный Белок. Lunch: Масляный Король Масло Кедрового Ореха, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индилайт Бедро Индейки, Гречка. Dinner: Окское Яичный Белок, Масляный Король Масло Кедрового Ореха. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KalinaKsyu's weight history
|