Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
224.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 53.28g | Carb: 93.24g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Активия Натуральный Йогурт, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Сибирь Зефир Лимонный, Зеленая Улица Томат Вяленый, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп Лапша. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ktoeto's weight history
|