Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
101.9 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 111.79g | Carb: 121.99g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пирог Солнечный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Домашняя колбаса из индейки, Хлеб кукурузный с сыром, Овощная фритатта с кабачками и помидораии, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Солнечный, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|