Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 40.08g | Carb: 149.04g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лента Чиабатта Ржаная , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Лента Чиабатта Ржаная , Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бусеньятта's weight history
|