@nekoruka's Journal, 01 October 2022

116.2 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

959 kcal

Fat: 54.83g | Prot: 61.12g | Carb: 78.51g.   Breakfast: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Хан Буз Буузы, Куриные Голени с Кожей, Суп из Сайры. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...

1278 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...