cibelepaulino_'s Journal, 25 September 2022

272.7 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 74.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1094 kcal

Fat: 62.08g | Prot: 53.89g | Carb: 83.79g.   Breakfast: Coop Pão de Queijo, Flormel Mel Orgânico, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. Lunch: Macarrão, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Flormel Brigadeiro Zero Adição de Açúcares. more...

3013 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...