Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 142.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 87.29g | Carb: 166.51g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Амка Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Булгур (Вареный), Печень Кролика, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Мацони 4%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|