Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 141.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
2139 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 73.70g | Carb: 272.55g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Банан, Шарлотка, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сахар, Гречка. Lunch: Nestle Nuts Duo, Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом, Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Dinner: Виктория Хе из Курицы, Nestle Nuts Duo, Kozel Пиво Темное. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|