Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
172.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 63.49g | Carb: 65.02g.
Lunch: Snickers Сникерс, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Масле, Магнит Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Инмарко Пломбир Классический. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
худеющая навсегда's weight history
|