Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 60.16g | Carb: 124.27g.
Breakfast: Яндекс Лавка Латте, Сладкий Мир Мини Пицца с Ветчиной и Сыром. Lunch: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сосиска, Гречка Отварная, Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|