|
Вчера был разгрузочный день на арбузе
|
151.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
2362 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 121.52g | Carb: 126.16g.
Breakfast: Чай с Молоком, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Морская Капуста, Картошка Печеная, Жареное Филе Свинины. Dinner: Арахис, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Деликатесы Горного Алтая Мясо Марала, Светлое Пиво. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|