Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
857 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 29.14g | Carb: 131.09g.
Breakfast: Яшкино Мини-Рулет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Агрокультура Рис для Каши. Lunch: Гуляш из Говядины, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Печенька's weight history
|