cibelepaulino_'s Journal, 12 September 2022

279.1 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 80.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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895 kcal

Fat: 38.64g | Prot: 77.72g | Carb: 60.51g.   Breakfast: Ovo Mexido, Qualitá Chipa de Queijo , Mexerica. Lunch: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. more...

3097 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...