Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 69.04g | Carb: 131.36g.
Breakfast: Виноград, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Вьетконг Манго Сушеное, Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Monin Сироп Соленая Карамель, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Папа Может Колбаса Мясная Вареная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashish_'s weight history
|