Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 64.17g | Carb: 228.28g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехомания Ядра Абрикоса, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Красное , Шарлотка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|