Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 70.00g | Carb: 169.55g.
Breakfast: Хлебцы Шведские, Formaggi Сыр Рикотта Классическая, Alpro Миндальное Молоко, Шелковица Сушеная, Банан, Смешанные Орехи, Гречка Отварная. Lunch: Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Кофе, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Куриные Маффины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastylestudio's weight history
|