|
сама не ожидала! 😉😏
|
208.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 75.22g | Carb: 101.57g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Замороженная Вишня, Яйцо, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ремит Кабанос Чикен, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Тимоша Соломка Соленая с Луком , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadezdamoskvina39's weight history
|