Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 72.07g | Carb: 44.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Президент Сыр Творожный, Форель Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Сахар, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Полянка Творог Деревенский 5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmirnova’'s weight history
|