Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
123.1 lb
Lost so far: 20.2 lb.
Still to go: 6.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 90.37g | Carb: 203.83g.
Breakfast: Кабачковые оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга слабосоленая, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Помидоры, Нектарин, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Dinner: Сладкий Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Рисовая лапша, Куриное Филе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Дикси Персики Плоские. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|