Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
|
2166 kcal
|
Fat: 104.72g | Prot: 98.68g | Carb: 218.98g.
Breakfast: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вараксино Яйцо. Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Молком Сыр Чечил. Snacks/Other: Ulker Albeni Bites, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ReginaBely's weight history
|