Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
607 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 56.76g | Carb: 47.57g.
Breakfast: Кухмастер Крекер с Луком и Укропом, Кофе с Молоком, Александра Запеканка Творожная с Бананом. Lunch: Кухмастер Крекер с Луком и Укропом, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Брокколи на Пару, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sweetliana's weight history
|