Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 98.16g | Carb: 176.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Lunch: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Олейна Масло Растительное , Грецкие Орехи, La Molisana Макароны, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Мёд, Перекресток Арбуз. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|