Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 99.65g | Carb: 74.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|