Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
465 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 23.59g | Carb: 68.82g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Своя Линия Овсяные Хлопья, Сливы, Кулиничи Хлеб Бородинский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|