Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 52.45g | Carb: 124.15g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Стархиткофе Сэндвич-Ролл с Овощами. Dinner: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рестория Шеф Баклажаны с Сыром. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanysa_k's weight history
|