|
Вчера 1300 калорий, а сегодня вес больше на 400 г🥹
|
157.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
2189 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 92.89g | Carb: 181.65g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лента Хлеб Старославянский, Яичница с Помидорами, Банан. Lunch: Персики, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Белый Хлеб, Арахис, Светлое Пиво, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сельдь Соленая, SPAR Купаты Жареные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Mote Протеиновый Коктейль , Томское Молоко Молоко 2,5%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Кофе с Молоком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Буду Стройняшкою's weight history
|