Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
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2907 kcal
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Fat: 90.25g | Prot: 152.11g | Carb: 359.21g.
Breakfast: Probios Fette Biscottate Integrali, Vipiteno Burro di Qualità, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Enerzona Omega3, Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mielizia Miele di Bosco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Ambrosiae Pancake Proteico a Base di Cereali e Semi Germogliati , Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Other: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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