Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
166.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 34.78g | Carb: 42.65g.
Breakfast: Киндер Буено, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Дижонская Горчица, Перекресток Батон Французский , Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Буено, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Батон Французский , Семга Слабосоленая, Семга Отварная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asmus.E's weight history
|