Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
96.1 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 36.57g | Carb: 90.82g.
Breakfast: Оладьи, Кабачок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами. Dinner: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anasavcenco536's weight history
|