Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 33.13g | Carb: 153.55g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Роллтон Горячая Порция с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Простоквашино Сметана 15%, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanysa_k's weight history
|