Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
208.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
2154 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 147.72g | Carb: 215.44g.
Breakfast: Банан, Muller Йогурт с Шоколадными Звездочками, Молоко Від Фермера Запеканка Ванильная. Dinner: Vita Verde Соус Цезарь, Глобино Шинка Варена Куряча, Hungry Papa Хумус, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, БКК Лаваш Армянский, Now Sports Whey Protein Isolate, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Go On Nutrition Energy Bar, Sporter Протеиновый Батончик Zero One. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mparashchuk89's weight history
|