Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
215.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
2392 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 66.68g | Carb: 341.82g.
Breakfast: Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Bounty Bounty , Самбери Кабачки с Куриным Филе. Dinner: Alpen Gold Picnic, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Робин Сдобин Курица с Макаронами , Банан. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Овсяное Печенье (с Изюмом), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|