|
отсутствие нормального сна ни разу хорошо не сказывается(
|
125.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
2192 kcal
|
Fat: 119.44g | Prot: 103.29g | Carb: 167.78g.
Breakfast: Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат, Цех 85 Круассан Классический, Цех 85 Кофе по-Тайски. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Адыгейский. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
до конца лета хочу 55, вот такой вот заеб)
21 Aug 22 by member: vixige
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vixige's weight history
|