Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
99.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 64.11g | Carb: 319.84g.
Breakfast: Roshen Lacmi Strawberry Panna Cotta, Карапуз Детское Питание, Jacobs Кофе Еспрессо, Черная Смородина, Голубика, Малина, Crownfield Cereal Cookie, Персик Персик, Hollandia Gazdovský Jogurt, Pikkolo Хлібці Пшенично-Рисові, Сильпо Банан. Dinner: Nestle Studentska, Огурец, Укроп, Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор, Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Звенигора Сыр Плавленный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Pripravka Приправа до М'яса, Укроп, Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|