Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 53.35g | Carb: 141.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Джинн Семечки Солнечный Великан, Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле, Tuc Крекер с Крабом, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Клубничным Джемом. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanysa_k's weight history
|