Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
101.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
|
355 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 53.63g | Carb: 214.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Южная Соковая Компания Овсяша, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitоva's weight history
|