🎵🎶Tralalala tridellediedie🎶🎵
|
144.4 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
2004 kcal
|
Fat: 154.29g | Prot: 97.95g | Carb: 30.41g.
Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Slagroom Houdbaar, Alpro Coconut No Sugars, Kokos chocolade koekjes. Dinner: Bol Pompoen Tnf, AH Slagroom Houdbaar, Nevo Bloemkool Gekookt , Kokos chocolade vet bommetjes, AH Kipfiletblokjes, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Chinese Roerbakgroente, Mama Lupe's Tortilla Wrap. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
14 Aug 22 by member: Gerrika G
|
🎼To wake up in the morning to the mockin' bird's trill 🎵
14 Aug 22 by member: WeDeGe
|
Best wel happy met mijn progressie🥰
14 Aug 22 by member: keto_danny
|
En nu heb ik dat nummer in mijn hoofd 🥲
14 Aug 22 by member: SabineS85
|
14 Aug 22 by member: keto_danny
|
Ik had dat liedje nog niet in m’n hoofd, tot ik Sabines opmerking las, toen keek ik goed naar de woorden. Nu heb ik het ook. 🤣
14 Aug 22 by member: DanielleVS76
|
Haha, heb ik jullie mooi in mijn greep vandaag 🤪
14 Aug 22 by member: keto_danny
|
*negeert het liedje*
Maarre, jij gaat ook als een tierelier.
Hoofdpijn nu helemaal verdwenen en weer in ketose? Gebruik je dan nog steeds keto-sticks om dat te checken of voel je dat wel aan?
14 Aug 22 by member: Wobbeltje!
|
Hoofdpijn weg, geen idee of ik in ketose ben. Denk het (nog) niet, omdat ik nog steeds wel cravings heb. Maar ik laat ze niet winnen 😂
Het maakt mij niet zoveel uit of ik in ketose ben, als ik alle andere voordelen van keto maar heb, en die cravings weg zijn.
14 Aug 22 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|