|
Без погони к определённому числу все так прекрасно работает 🥰
|
114.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 82.23g | Carb: 114.12g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2% , Иван-Поле Соус Терияки, Персона Кетчуп Татарский, ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Green Ray Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Планета Витаминов Ежевика , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Нектарин, Пицца Суши Вок Сяке. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena040519's weight history
|