Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
264.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 27.83g | Carb: 72.19g.
Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Перекресток Огурцы Малосольные, Сила Традиции Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|