Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
98.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 45.34g | Carb: 248.68g.
Breakfast: Хрещатик Мороженное Медовик, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Ritter Sport Honey Salted Almonds, Яблоко, Черная Смородина, Корица, Овсяные Хлопья, Славия Кефир 2,5%. Dinner: Торчин Кетчуп Чили, Помидоры, Огурец, Сельдерей, Морковь, Порошок Карри, Кабачок, Баклажан, Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Молодой Картофель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|