Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 140.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 55.83g | Carb: 175.33g.
Breakfast: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Крутим-Лепим Котлеты Куриные, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Ложкарев Пельмени Классические, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|