Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 81.72g | Carb: 78.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
gaining 6.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
"Форрест Гамп"'s weight history
|