|
да почему !!!
64.9
|
143.2 lb
Lost so far: 46.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 143.10g | Carb: 132.86g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Nestle Nuts, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог 18%, Кофе на миндальном молоке. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Перекресток Сыр Радость Вкуса, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Дикси Яблоки Голден, Яблоко Голден, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|