Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
85.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 16.07g | Carb: 178.98g.
Breakfast: Nescafe Gold Origins Sumatra, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ратибор Варенье Вишневое, Гренки Домашние, Сладуница Конфеты Кристампи, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Картофельное Пюре, Сладости Поволжья Мармелад, Lucky Days Печенье Песочное, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
|
940 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|