Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 130.11g | Carb: 56.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Janarat Мангал-Салат, Балтийский берег Икра Трески, Яйцо, Гудвилл Крупа Пшено. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Other: Cofix Матча Латте, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bootybar Coconut Cream. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Mari_l's weight history
|