Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 108.36g | Prot: 59.34g | Carb: 18.58g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Масло Сливочное, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Сырники Домашние. Lunch: Кабачок Гриль, Помидоры, Яичница. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Листья Салата, Сало, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 Aug 22 by member: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|